Ansvarsfullt spelande
Senast uppdaterad: 2026-08-22
Spel bör förbli underhållning. Sätt en budget innan du spelar, se den som en kostnad för underhållningen och jaga aldrig förluster.
Varningssignaler
- Spendera mer pengar eller tid än du planerat
- Spela för att vinna tillbaka förluster eller fly från problem
- Låna pengar eller dölja ditt spelande för andra
- Känna dig rastlös eller irriterad när du inte spelar
Verktyg som operatörer erbjuder
De flesta licensierade operatörer låter dig ställa in insättnings-, förlust- och sessionsgränser, ta en paus eller stänga av dig själv. Använd dem tidigt, inte som en sista utväg.
Var du kan få hjälp
- Stödlinjen — stodlinjen.se / 020-81 91 00
- Spelpaus — spelpaus.se
- Gambling Therapy — gamblingtherapy.org
18+
Spel för minderåriga är olagligt. Om du är under den lagstadgade åldern i din jurisdiktion, vänligen lämna spelsajterna.